最近，“羊了个羊”可谓称霸热搜榜，血洗朋友圈。这款微信小程序小游戏从上线到爆红只用了三个月时间。其实它的玩法非常简单，类似于多层连连看，玩家只需要将界面内所有出现的物品放到下方卡槽中，并以三个为一组的形式消除掉即可通关。“玩‘羊了个羊’以后，我都是凌晨四点才睡”“三天中秋小长假全被用在通关上了”……在大家纷纷“上头”的同时，你有没有思考过背后的原因？

管理学中有一个“瓜子理论”，又叫“嗑瓜子效应”，它指的是无论人们喜欢与否，很容易拿起第一颗瓜子。一旦吃了第一颗，就会吃第二颗、第三颗……停不下来。在吃瓜子的过程中，人们可能会做一些别的事情，如喝水、去洗手间等等。但回到座位上后，还会继续吃瓜子，不需要他人提醒、督促。大多数情况下，人们会一直吃下去，直到吃光为止。

这样的场景是不是很熟悉呢？那些没日没夜想方设法通关“羊了个羊”的玩家们其实就像在嗑瓜子，点开游戏后就一次接一次地挑战，甚至不惜挑战上千次，“根本停不下来”。就这样，他们不知不觉沉迷其中，丝毫没有发现自己已经陷入了游戏的圈套。

究其原因，我们会发现:嗑瓜子这种行为很简单。因为简单，人们容易开始这种行为。因为简单，人们容易掌握技巧，逐渐熟练，并且不断改进嗑瓜子的方法。这个过程增强了自信，在潜意识中，人们期望享受这个过程。每嗑开一颗瓜子，人们马上就会享受到一粒瓜子仁。对嗑瓜子的人来说，这是一个即时回报。就是这种即时回报"微妙"地激励着他不停地嗑下去。一盘瓜子一颗一颗地嗑下去，过一会儿准有一堆瓜子壳，这就使嗑瓜子者有了成就感。

在“羊了个羊”里，只需要点击三个相同的物品，就能完成一次消除，获得激励的过程可谓是短平快。就这样，每次完成一个小任务，就能获得相应的激励，这样的机制让人们迅速沉浸在一些容易完成并能快速获得激励的事情上。

这个理论也可以应用到我们的学习当中。一旦掌握了学习的方法，你会发现学习是一种乐趣，一种享受知识成果的乐趣，从而也不觉得学习是一件困难的事了。而且要注意将复杂的学习任务分解成几个小任务，这就要求我们提前合理地做好计划并严格按照计划进行，否则也是无济于事。每当自己完成了一部分学习计划，就及时给予自己一些小小的反馈或奖励，比如每天按时完成今日计划就给自己画一朵小红花，一周之内集满五个就可以在周末的时候跟朋友们出去一起吃一顿饭，或者更直接的，背熟三十个英语单词奖励自己一首好听的歌曲或者在记事本上给自己写一个大大的优秀。

学期伊始，无论是新生朋友们还是已经度过一部分大学生活的朋友们，相信每位同学都期待自己在学习上有更大的进步。学习态度很重要，学习的策略也很重要。学习是一个漫长的过程，其成果不能准确地以量化的方式呈现，我们要懂得利用奖励机制并在其中看到自身的价值，发现自己的“贡献”，让自己及时地尝到很多“瓜子仁”。这样，或许曾经让我们头痛的学习，也可以变得“根本停不下来”。