每当逛到超市的食品冷藏区，我总会跃跃欲试，想要买点什么回家下厨。可我并不是个会做饭的人，甚至极为讨厌刷锅洗碗的过程。但是，相比于去隔壁甜品店买烤好的蛋挞，我却莫名地喜欢在超市买蛋挞皮和蛋挞液这种半成品自己烤。

事实上，甜品店买的蛋挞当然口感更棒，还提供我十分喜欢的蓝莓果酱和黄桃夹心；超市卖的半成品也并不会比成品蛋挞便宜多少，并且自烤蛋挞还需要付出大量的时间精力成本。可是奇怪之处在于，许多人像我一样，宁愿多余地付出自己的劳动，也愿意享受自己烤出来的、口感不那么好的蛋挞。

在行为经济学上，这种现象叫做“宜家效应”，行为经济学家丹·艾瑞李发现自己通过组装宜家购买的储物柜能够获得更多乐趣，哪怕成品歪歪扭扭，螺丝帽根本没拧结实，相比其它家具，他依然更喜欢这个储物柜。

对自己制作和拥有的物品感到骄傲，是人类拥有的一种根深蒂固的情感。我亲手烤的蛋挞对于我来说，总是比甜品店里的价值更高，我会开心地拍照发朋友圈，甚至想要向所有人炫耀：“看！这是我烤的蛋挞，我做的！”

所以，那些被认为是自己做的东西，就会在本身的价值上产生更多的情感附加，从而表现为人们对该物品价值的高估，人们的这种“宜家效应”也被有些商家所利用。例如“贝蒂教你给家人烹调幸福”这句广告，让消费者提前看到了半成品的情感附加价值。事实上，你只是把蛋挞液倒入蛋挞皮后一起放入烤炉罢了，可这贝蒂明白地告诉你：这蛋挞是你烹饪出来的！因此，你当然会多了一份情感附加。

在生活中的方方面面，我们都要留心“宜家效应”，只有清楚认识到了自我感情的附加价值，才能够更加客观地看待问题。有个朋友曾给我抱怨老师没有给她期末论文高分，她义愤填膺：“你敢信吗，他只给我打了不到九十分，这可是我花了一周，一个字一个字地写出来的！”我相信老师的公允，但正是因为她这一周的付出，才让她比别人更喜爱、更认可自己的论文，这和父母眼中，自己的孩子总是最好的是一个道理。

可是，虽然每个孩子、每篇论文都独一无二，可是与众不同、鹤立鸡群者总是极少数的存在，我们也不可能要求所有人都像自己那样评价自己的作品和孩子。因此，在评价自己的作品、尤其是花费了大量时间、精力的作品时，自动减去一部分分数，才是真正的结果。同时，学会理解他人对他们自己作品的评价，对于“不那么好的东西”也不要一味贬低，毕竟，在它的创造者那儿，它值得被认可。