作为女生，我好像已经记不清以白瘦为美的审美裹挟了我多少年。

在远离社交网络的童年，我们好像不记得只有瘦小的孩子才是可爱的，圆滚滚的小孩、精瘦精瘦的小孩，好像都是被允许存在的。但当我初步踏入互联网时，震撼于电视剧里女演员纤细的身材、白皙的皮肤是那么漂亮，等到我回头看了看镜子中的自己，非常失望。因为小学的我皮肤不够白，还没有双眼皮，有一个圆滚滚的小肚子和一双肉肉的小短腿。终于小学毕业了，迎来了初中，好像身边好看的女孩子总是白白的，像一片纸那么薄。似乎是在这一时期，我开始发现我和所谓的大众审美有着很大的距离。但我的爸爸妈妈总是告诉我，我有一双长长细细的腿，有大大的眼睛，于是我释怀了，继续着我不用忌口的初中生活。来到高中，在这个突然变成大孩子的年龄，我们像才露尖尖角的小荷，开始十分在意自己的外貌和穿着，随着网上的大流买着网红单品，决心跟上互联网的潮流。

还记得那是高二，因为疫情停办的艺术节在这一年恢复举办，话剧、音乐会、演讲比赛、读书会接踵而至，这简直是展示自己的大好机会、我决心抓住它。其实应该很开心的，但一想到不久后我就要去试礼服，而我现在还这么胖，腰不够细，脸不够小，我就不可避免地陷入了无尽的焦虑，我开始迅速将训练计划提上日程，每天即使再累也要给自己加练，沉迷于吃清汤寡水的低卡食物，即使在晚上十二点的晚自习下课回家的路上因为不吃晚饭而饿得头晕，也乐在其中，终于到了试礼服的日子，听到换上礼服之后朋友的赞叹和表扬，一刹那满足了我的虚荣心。即使当时的我并没有瘦成纸片人，依然不是互联网定义里的瘦子，我也充满了成就感。

我决定坚持下去，再瘦一点吧。

现在想想十分幸运的是，我没有很强的自制力和变美的决心，受不了节食和大量运动之苦。当我看到身边一个相当自律的女生，每天晚自习坚持跑步四十分钟，还能日行上万步，四点以后不进食，看着瘦瘦高高的她，我由衷地敬佩。我开始认为好身材源于极度的自律，我也尝试着她的方法，不吃晚饭、戒掉零食、坚持步行，没多久，我就被饥饿打倒，忍受不了这样的生活。我变得易怒、记忆力差、皮肤状态糟糕、容易头晕。尤其是当我发现自己并没有瘦成所谓的纸片人美女时，我深感不解。现在回想起来，还好我当时萌生了对这种生活方式的质疑，怀疑这种方法的可行性。那是一个午读，我看着那个女生边哭边吃三明治，才知道原来因为曾经的极端节食和疯狂运动，她已经有了很严重的进食障碍，但她无法做到与食物和解，所以只能用近乎虐待自己的方式避免身材的发福和体重的上涨。那天以后，我心有余悸，原来瘦的代价是这样，我心疼同情她，却无法帮助她。对于大众审美里的白幼瘦，我开始了第一次思考：我真的需要变成这样吗？为什么一定要瘦？腿为什么一定要这么细？腰为什么一定要和A4纸一样？如果基因注定了我就是个梨形身材，那我还要义无反顾地追求纤细的双腿吗？在不解中，我接触到了更多更科学的健身知识，正确饮食的理念，以及力量美的审美观。才发现这么久，我和自己的几斤肉作斗争，把自己困在小小的世界里，执着地追求不适合我的审美，努力地迎合陌生人为我划定的美丽标准。

我决定去尝试离开这个有些畸形的审美圈。

我开始走进健身房，各式各样的健身器械让我茫然，面对陌生异性的不自然，让我有些无所适从。想要退缩。但在误打误撞不停踩雷的尝试中，我发现焦虑是无法停止的，我做不到屏蔽一切社交软件上对白与瘦的大家吹捧，更不能骗自己完全不在乎身材和体重。但我又无法让自己再次闭塞视听，不管不顾地跳进白幼瘦的审美怪圈。在这段时间，我认识到了身边有人鼓励和认可的重要性，我的朋友告诉我生活中值得我在乎的事太多了，身材只是其中一件。我的爸爸妈妈告诉我我已经够瘦了，不需要对自己这么苛刻。渐渐地，我好像可以接受吃爸爸做的不那么减脂的家常菜，也能接受自己偶尔地管不住嘴，发自按运动其实是一件愉悦自己的事而非一种强迫。在泳池里拼命的游好像可以把烦恼甩在身后，跳一段暴汗拳击操后去洗个热水澡可以让我睡个香甜的好觉。运动的出发点不再是减掉体重时，就是为我自己服务，为取悦自己而动起来的时候或许才能分泌真正的多巴胺和内啡肽。或许那段努力瘦下来的日子并不是毫无意义，我逐渐让自己的口味变得清淡、和本就不感兴趣的奶茶说拜拜、减少生冷寒凉的摄入、不再认为吃到炸鸡甜品是唯一获得快乐的方式。

来到大学，我再次走进了健身房。

去尝试撸铁，去让自己变得有力量，去大胆地蹲深蹲，慢慢上重量，不怕长出小红书上敬而远之的肌肉。如果不知道要去做什么就去健身，去尝试更多不同，没有人规定腿围多少才能穿短裤，也没有人规定腰围多少才能穿短上衣。我们不必把自己套进那件s码的衣服当做好身材的唯一检验标准。

让我们始终陷入身材焦虑不能自拔的除了铺天盖地的营销和舆论造势，也因为我们资源或被动地跳进了资本预设的消费陷阱，自愿把自己改造成适合资本商品售卖的样子。美丽无罪，但用折磨自己、放弃应该享受的快乐换来的美丽最终会变成利剑刺向自己。或许社会上关于身材的评判标准还会有新变化，可能对女性容貌和身材审判的声音永远不会停止，可这又怎样呢？女性的力量和价值永远不在一件衣服和一条卷尺里，我们有无尽的生命力和内驱力，像盛放的花，像汩汩的泉，像盛夏的阳光。如果将自己困在小小的一面镜子里，我们永远只能看到自己，看不到这个世界上其他的美好的事。我们拥有自己的身体，它的形态不由我们完全掌握，但我们有义务和责任让它健康，而非用各种各样的方法去挑战它的极限。即使比较永远不会停止，我们也无需因为网络上“170 45kg女生一天吃什么”“掌控身材才能掌控人生”这样的标题视频而陷入焦虑，网络上任何人之间都隔着一个屏幕，既然是不够真实的，又何必陷入其中任由它们影响自己原本快乐自在的生活呢？主食不可怕，吃了大米饭我们有力气学习，有好的气色，春节饭桌上的糖油混合物并不是恶魔，是一家人一年圆圆时刻的爱。食物给我们力量和快乐，而不是痛苦和焦虑。女孩们，外在的评价永远不会给我们真正的力量，别让轻飘飘的一句评价身材的话困扰和否定自己，评价者无关痛痒，我们却要陷入无尽的烦恼，这样真的值得吗?

我们的身材，属于我们自己。希望我们永远爱自己的身体，永远自信平和地接纳自己的身体。