一部纪录片

《掬水月在手》 导演：陈传兴

王国维曾有一句感慨，说“天以百凶成就一词人”。这句话用来形容叶嘉莹的一生可以说是恰如其分。她经历了国仇家恨的双重苦难，又从苦难中生发出情感，写下了人生每个阶段不同的诗词。在那些奔波流离的苦难之上，是闪闪发光的人格魅力，以及无可比拟的学术成就。《掬水月在手》这部纪录片，从叶嘉莹先生的少年时代开始谈起，及至先生回国教书结束，以诗词展现了叶嘉莹颠簸的一生，向上生长的一生。希望每一个看完影片的人，愿意去深入地了解叶嘉莹这个人，能够从她的讲述中领悟到诗词的美。

一个餐厅

BK餐厅：济南市经三路

步入深秋，天气渐凉，是时候和三两好友出门小聚了，喝一杯热茶，吃两道热腾腾的菜肴，是秋天最好的记忆。坐落于济南经三路的毕萃BK餐厅，就是一个不错的选择，这家餐厅有很多受好评的菜肴，饭后还能在美丽的经三路闲逛。私心给大家推荐几道菜品：手撕牛肉汉堡分量充足，肉香浓郁，真是聚餐的首选；焦糖培根班尼迪克蛋口感丰富，是很新奇的体验；日式炸鸡裹上酱汁，肉质柔嫩有弹性；饭后来一个百香果红丝绒，奶油里加入百香果的酸甜，清新不油腻。这个秋天，约上自己爱的人来经三路走一走吧。

一本书

《蛤蟆先生去看心理医生》

作者【英】罗伯特·戴博德

你有没有为了满足别人的要求而委屈自己？你有没有时常感到自己的情绪不受控制而发脾气？你有没有习惯性地评价和指责别人？也许你还没有察觉，但是我们生活中的一言一行，都带着年幼时的痕迹。深受父母影响的蛤蟆一直以别人的意愿为先，甚至为了获取朋友的关注故意做出夸张的行为。通过和鹤的交谈，他渐渐意识到自己一直停留在“儿童状态”中，从来没能用理智的心态对待自己和别人。《蛤蟆先生去看心理医生》正是通过这种讲故事的方式，为我们揭开了心理学神秘的一角，它鼓励每一个普通人正视自己，接纳自己，得到真正的成长。