想象你在吃太妃糖，你喜欢这种糖，在食用的过程中会获得一种满足感，或者是经济学家所说的“效用”。但是，你吃得越多，所获得的愉悦感将变得不再那么强烈。第10块糖带给你的享受远不及第1块糖。如果吃了15块之后你便会感到厌倦，而第20块则完全让你高兴不起来。这出自人类的生理需要，也是一种心理效应。新增加的每一块糖所带来的愉悦就是边际效用。“边际”的意思是事物的边缘，太妃糖效用的边际是你最后一块糖的效用。

“入芝兰之室，久而不闻其香”。随着消费品的增加，边际效用是减少的，总效应的增加速率是递减的。这就是经济学中的“边际效用递减规律”。

美国总统罗斯福连任三届后，曾有记者问他有何感想，总统一言不发，只是拿出一块三明治面包让记者吃，这位记者不明白总统的用意，又不便问，只好吃了。接着总统拿出第二块，记者还是勉强吃了。紧接着总统拿出第三块，记者为了不撑破肚皮，赶紧婉言谢绝。这时罗斯福总统微微一笑：“现在你知道我连任三届总统的滋味了吧。”

边际效应递减规律时时在支配着我们的生活，尽管有时我们并没有意识到。在大多数情况下，边际效用递减规律决定了第一次最重要。这也可以解释为什么人们最难忘的是自己的初恋，记忆最深刻的是恋爱中第一次约会的地点。想象有一天你在朋友那里了解到了一个非常好玩的旅游的去处，在没有去之前你对它非常向往和期待。当你第一次去，就觉得很新鲜很新奇，玩得很痛快，收获也不少。但如果你每周都去，去的次数多了，就不觉得新奇好玩儿了。由此我们还可以明白，我们之所以对身边经常看到的一些事物熟视无睹，无动于衷，是因为看见它的次数多了，对它的注意力就减弱了，最后就目中无物、没有什么印象了。这其实也是你的注意力随着所见次数的增加在衰减。

人们常说“万事开头难”，就是说对于每一件事情，开头就是第一次，它的地位是举足轻重的，作用也是最大的。因此“好的开始是成功的一半”。在工作中，如果花更多的时间做同一样工作，随着时间的增加，工作效率和工作质量并不一定增加，我们可以在精力旺盛的时候做最重要的事，并设置做事的截止时间。比方说，一个小时完成某项工作。等该项工作完成后，适当调整休息，然后迎接第二项相对比较重要的工作。

那么这个规律如何应用在我们的学习中呢？我们在复习功课的时候，一天长时间复习一门科目的边际效用是越来越低的，最好的办法是复习2-3小时就换一门功课，交替复习策略的效用是最大的。俗话说得好，“过犹不及”，什么东西不在于拥有的多少，而在于其恰到好处。